牛皮癣自己会好不

牛皮癣是一种免疫性，慢性，复发性的皮肤病，其痛苦和困扰的程度因个体差异而异。至今为止，牛皮癣尚无完全治愈的办法，但可以通过治疗缓解症状，减轻病情，控制复发。

对于牛皮癣患者而言，一些发病和恶化的因素需要引起注意。如压力大、急性感染、外伤、过度或不正确的医疗措施、药物过敏等都可能加重病情。但是，如果病情得到控制并且特别关注和避免可能的预后恶化因素，许多牛皮癣患者可以获得持久且良好的病情控制状态。

因此，如果患者在经过专业的医学治疗后，能够积极合理地调整自己的生活方式、避免上述引起病情反复的因素、坚持规律作息、保持心态平静、良好的饮食和营养以及合理的锻炼，那么，牛皮癣患者自我恢复是完全可能的。但请注意：上述所述的方法和治疗方案均需在专业医务人员指导下进行，以免控制不当引发病情反弹等情况。

总之，尽管牛皮癣患者可能会遭受长期治疗，但通过积极的治疗保健措施、稳定化的心态及坚定的决心和信念维持，患者可以过上良好、正常的生活。